Spécification:
Matériau : caoutchouc EVA et TPE
Couleur : vert, rouge, jaune, violet, bleu
Taille :
Paquet de 50*26cm.
Contenu:
1. La conception entièrement adaptée à la main aide à attraper, mousse flexible pour protéger des dommages. Tubes de traction 4 pièces, haute résistance à la traction et bonne élasticité que les tubes 2 pièces.
2. Tube en latex naturel épais et audacieux, haute résistance à la traction.
3 Caoutchouc EVA et TPE de haute qualité.
4 exercices pour les bras, les jambes et le dos, et possibilité de faire des exercices assis. Améliore les étirements et la flexibilité.
5 meilleurs produits de sport pour perdre du poids. La conception scientifique et la compression vous aident à corriger la posture, à aplatir l'abdomen, à raffermir le ventre. Confortable, léger et extensible.
Mode d'emploi :
1. exercices pour les épaules
Tenez-vous debout, pédalez avec vos pieds, saisissez la poignée, forcez-la de haut en bas.
Suggérez 15 fois à chaque fois et répétez les 2-3 groupes. Il peut prévenir la périarthrite de l'épaule
Augmente la flexibilité des épaules.
2. exercices pour les mains
Asseyez-vous sur la chaise, pieds, pieds, gardez 90 degrés, tirez autour du tube.
La main tient l’extracteur et peut exercer les muscles internes du bras.
3. exercice de la taille
Placez vos pieds à plat sur vos pieds et tenez la poignée.
Avec le tuyau, il est flexible de faire des abdominaux. Il peut consommer deux fois le nombre habituel de calories.
4. mouvement des jambes
Allongez-vous sur un tapis de yoga pour garder vos pieds en place. Les jambes sont pliées à 90 degrés.
Avancer.
Recommandé 15 fois à chaque fois. Il peut renforcer et renforcer efficacement les muscles de la taille et des cuisses.
1x Présentation de l'entraîneur de résistance :